Kepikõnd on sobiv igas vanuses ja tervislikus seisundis inimesele.
Tavalisest kõnnist poole efektiivsem kepikõnd mõjub hästi liigesehaiguste puhul, aitab vabaneda kaela-ja õlavaludest ning paneb istuva eluviisiga inimestel tööle kõik kängu jäänud lihasgrupid.
|
